#ソロ活動

ウィンター ソロライド 2019 vol.04 ローラー＆スノーラン

ソロ活動レポートです。久しぶりに市街地でも10cm超の積雪だったので室内トレ＆ランニングを実施。
“ウィンター ソロライド 2019 vol.04 ローラー＆スノーラン” の続きを読む

ウィンター ソロラン 2018 vol.03 2週間ぶりの運動

毎度ソロ活動レポート。忘年会やらお付き合いが続いてサボっていたので久々に[運動]しました(^_^;)
“ウィンター ソロラン 2018 vol.03 2週間ぶりの運動” の続きを読む

ウィンター ソロライド 2018 vol.02 ローラートレ

毎度ソロ活動レポート。今回も前日の雨によりトレイルは断念。さらに2日前にギックリ腰をやっちまったのでラントレも困難なため室内ローラーにてリハビリ実施。
“ウィンター ソロライド 2018 vol.02 ローラートレ” の続きを読む