オータム ソロライド&ラン 2022 vol.01 zwift+リカバリージョグ

オータムソロライド1発目はまたしても天候不順によりzwiftトレ実施。

志賀ヒルの最終調整で大嫌いな浅川ループへ行くつもりで準備するも朝から本降り雨☂仕方なくzwiftでグループライド。

■ Group Ride: Ride to Conquer Cancer Training Ride

ルート:Figure 8 in Watopia
走行距離:30.24km
獲得標高:255m

スタートから先頭集団に入るも上り区間で徐々に引き離され最終的に1min遅れの第2集団にてFinish!
終わって時間も体力も少し残っていたので外を見ると雨が上がっているので再び外ライドを試みるもまたしてもポツポツ小雨…結局リカバリージョグに切り替え。

■ Recovery run

走行距離:7.16km
走行ペース:6:16/km

小雨が心地よくゆったりと走ることができました♪
バイク&ランと結果的にディアスロンっぽいトレーニングになりました。

【総括】
今週末はいよいよ[志賀高原ヒルクライム]本番です。今のところ天気が微妙ですがイベントでしか味わえない志賀高原の国道を目一杯使って思う存分楽しんで走りたいと思います!

情報提供:長野 自転車 スポーツサイクル zwift CYCLE INFINITY

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