トレイルライドが続いていましたが久々にランニングを実施。
普段の練習兼ウォーキング用シューズをトレラン用シューズに変えたので試したくなって慣れ親しんだ[ブランド薬師]へ。
■ ログ
ルート：ブランド薬師
走行距離：16.15km
獲得標高：424m
天候：快晴
気温：-3℃
路面：雪
市街地は日陰以外はほぼドライコンディションでしたが上松付近から徐々に雪が増え始め山道に入ると10cm以上積雪。
■ ブランド薬師 手前
登るにつれどんどん雪も深くなる。薬師堂手前で20cmほど。
■ ループライン
薬師堂から見下ろすループラインは壮観です。
高所恐怖症のINFI店長は膝が((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙですが…
さらに登りきって畑山方面へ続く裏道へ。
■ 裏道
裏道はさらに雪深く20~30cmほど積もっている。足首まで雪で埋まりながら浮遊感を楽しみつつ一気にダウンヒル！
さらにもう一度登り返して畑山方面に抜けましたが下りの凍結路で2回ほど滑って転倒しかけました。ヒヤッとしましたが怪我しなくてよかった=3
【総括】
久々のランニングで全身バキバキですが気持ちよかったです。
クリスマスも終わって一気に年末ムードに突入しますが時間を見つけて体重維持のためのトレーニングは怠らないようにしたいです。
情報提供：長野 自転車 スポーツサイクル ソロラン CYCLE INFINITY