トレイルライドを予定していましたが前日からの大雨によりラントレにスイッチ。
前述通り前日夜から土砂降りでしたが当日は予報が外れ晴れ☀
ですが路面コンディションを鑑みてライドは諦めラントレに。
■ ログ
ルート：長野市北部
走行距離：13.16km
獲得標高：142m
走行ペース：5:40/km
天候：晴れ/曇り
気温：13℃
晴れ間は見えるものの13℃と肌寒いコンディション。
午前中予定があったので珍しく午後(15:00ごろ)のなんとなく眠くなる時間帯で体が重いままスタート。
約1ヶ月前と同じルート。前述通り時間帯的に本調子ではありませんでしたが上りセクションでペース落ちたもののほぼ一定ペースで走りきれました。
Newシューズに換えてから左に足底腱膜炎が発生したのでインソールを変えたり試行錯誤していましたが結果的に純正のペラペラソールにしたら痛みが収まりました^^;
[千曲川ハーフマラソン]まで10日となりましたが怪我に気をつけながら調整していきたいと思います。
情報提供：長野 自転車 スポーツサイクル ソロラン CYCLE INFINITY