ようやく長雨が明けたので久しぶりにロードライド！
右足の関節炎のため丸々1週間休養しましたが完治に至らず。
それどころか痛みの場所が足の甲→足首に移りました。
今のところペダリングでは痛みが出にくいのでロードライドを強行。
■ ログ
ルート：長野-霊園坂-台ケ窪-躑躅ヶ原-大座法師池-軍足-芋井-長野
走行距離：37.54km
獲得標高：880m
天候：晴れ/曇り
気温：21℃
出発時20℃前後と少し肌寒いぐらいのコンディション。
ウィンドブレーカーを持参していざスタート！
久しぶりのロードヒルクライムで霊園坂から登り始める。存外の激坂に心が折れかけるが何とか気合で霊園-台ケ窪を抜け、飯綱スキー場までノンストップで一気に登りきれました。
■ 大座法師池
久しぶりの秋晴れの元、とても気持ち良いロードライドできました♪
山の上は少し肌寒かったので上着を持ってきて正解でした。
軍足経由で帰路につきましたが連日の雨で所々ウェット路面で落ち葉や枝も多く、ストレスマックスのダウンヒルでした。
【総括】
ライド後、右足の関節炎が再び悪化したのでまだしばらく療養の日々が続きそうです。負担かからない程度の筋トレや軽いライドで体力維持を図りたいと思います。
情報提供：長野 自転車 スポーツサイクル ソロライド CYCLE INFINITY