連日雨のためライドは諦め休日ラントレ実施。
■ ログ
ルート：長野市北部
走行距離：22.45km
獲得標高：190m
平均ペース：5:55/km
天候：曇り
気温：13℃
夜通し降り続いた雨も予報通り朝にはピタッと止むも気温13℃とやや肌寒いコンディション。
雨上がりなので水たまりなど路面に気を付けスタート。
エントリーした[千曲川ハーフマラソン]を想定しハーフ(21km)ルーティング。
序盤から左足裏に痛みが発生し暗雲が立ち込める…
前半の東和田~徳間~上松の長い上りゾーンを何とかクリア。
そのまま西長野の[瓜割清水(しょうず)]にて水分補給し裾花川方面へ
■ 裾花川
裾花川付近で小雨が降り始める。
この後[若里~大豆島~尾張部]を予定していましたが30kmオーバーしてしまうので若里からショートカット。足裏の痛みを抱えつつ何とか完走。
上りの多いルーティングでしたがハーフとしては自己ベスト(2:06:36)を更新できました。
先週は1週間連続ジョグを達成できたのでこのまま平日のラントレも継続して本番は2時間切りできればいいですね。
情報提供：長野 自転車 スポーツサイクル ソロラン CYCLE INFINITY