隔週にてランニングレポート。
前日の雨+当日も雨予報だったのでライドは諦めラントレを実施。
長野マラソンの前半ルートを逆周りに近いルートにて。
■ ログ
ルート:
走行距離：21.47km
獲得標高：108m
走行ペース：6:09/km
気候：曇り
気温：10℃/強風
スタート時の気温も10℃とランニング日和。
午前中は曇り予報だったので勝負を賭け、いざ出発！
普段は使わないバネ(樹脂製)入りシューズを履いたのですが
スタートして1kmほどで左足に違和感。というか足底に痛みが…
嫌な予感を抑えつつランニング続行。
■ 若里 ビッグハット
桜の開花はあまり意識していませんでしたがビッグハットの桜が咲いていてちょっと設けた気分になりました🌸
ちなみに左足の痛みはだんだん強くなる…
最終的に左足が激痛に見舞われ、ラスト3kmは足を引きずりながらなんとかフィニッシュできました。ここ数日ランニングは良いペースではしれていただけに残念でした。
シューズかインソールが合っていないのかランニングイベントには練習用シューズで参加したほうが無難そうですね。
足底腱膜炎やってしまったっぽいので週末のライドイベントまで大人しくして回復させたいと思います。
情報提供：長野 自転車 スポーツサイクル ソロライド CYCLE INFINITY
