足の痛みがだいぶ癒えてきたので久しぶりにランニングレポート。ゆるっとワラーチジョグ。
■ ワラーチ
以前にも紹介しましたが最近ハマっているサンダルジョグです。
前述通り足の痛みは治ってきましたが、骨が逝ってそうな手の方は依然として痛いのでロード/MTBのバイク全般は控えてジョグへ。
■ ログ
ルート：長野市北部
走行距離：11.15km
獲得標高：96m
気候：晴れ
気温：32℃
スタート時から気温30℃オーバーで湿度が高く蒸し暑い。怪我明けなのでスローペースで出発。
かなりの暑さでなるべく日陰をゆっくり走るも徐々に体力が消耗。
遠回りルートで善光寺を目指す。
城山公園から瓜割清水へ行く予定でしたがあまりの暑さにこのまま帰還。
真夏の日中ランニングは危険です。
手の負傷が中々治らず業務にも影響出ていますので早く完治してほしいものです。
情報提供：長野 自転車 スポーツサイクル ソロラン CYCLE INFINITY
