台風が去り、雨も一段落ということで久しぶりに外ライドへ！
実は平日に連日サンダルジョグトレーニングした結果、またしても右脚の関節痛を発症。
平時は痛み止め無しでは歩けないほどの激痛ですが、不思議とサンダルジョグではほぼ痛みがなかったため
結果無理をして悪化させてしまいました。
自転車でも痛みがほぼ出ないので無理しない程度に最近場のホームトレイルCのミドルルートへ。
■ ログ
ルート：ホームトレイルC2(裏ルート)
走行距離：18.37km
獲得標高：363m
天候：晴れ
気温：28℃
スタート時AM9:30時点の気温は28℃とこの時期にしては暑い。
足の痛みはロキソニンで抑え、ペダリングには最新の注意をはらいつつ出発。
久しぶりの秋晴れに気分が良くなって少し遠回りして連休の市街地ライドを楽しみつつトレイルを目指す。
■ トレイル序盤
台風で路面状況を心配していましたがここ数日前の晴れ間で乾いたようでほぼドライコンディション。
前回来たときより整備されたらしく、大きな倒木以外は除去されてまともに走れました。
やはり足の痛みが出てしまったのでしばらくランはお休みして回復を待ちたいと思います。
情報提供：長野 自転車 スポーツサイクル ソロライド CYCLE INFINITY
